![10 лучших рецептов смузи для похудения и очищения организма ТОП-28 смузи для похудения и здоровья](https://foto.vsesoki.ru/files/1/1716/17352372/original/smuzi_kiwi.jpg)
ПП-смузи для похудения: 5 простых рецептов в блендере
Я могу! Диетические смузи в блендере для похудения. Отказ от сладостей - это одно из самых тяжелых испытаний, с которым приходится сталкиваться при похудении. К счастью, существует много вкусных смузи.
![ПП-рецепты для блендера – вкусные блюда для похудения Детокс-смузи](https://foto.vsesoki.ru/files/1/6700/11459116/original/blendtec-professional-800-coctails-big.jpg?roistat_visit=538046)
![Что можно приготовить в блендере: рецепты для похудения Домашние смузи для похудения](https://cdn1.ozone.ru/s3/multimedia-a/6651765694.jpg)
![Рецепты для похудения: простые смузи в блендере Смузи для похудения и очищения организма](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/05/17/1790278291_0:0:1920:1279_1920x0_80_0_0_653f940b995db09f6aa71647fa96d16c.jpg)
![С кокосом и кофе, зеленым чаем и клубникой: 15 простых рецептов смузи для похудения Готовим в блендере: ПП-рецепты для похудения](https://dietology.pro/upload/iblock/cc5/cc55ffa2199b72ed45767d3552c63bdc.jpg)
![Смузи для похудения и здоровья: ТОП, фото, как приготовить Различные рецепты смузи для похудения](https://foto.vsesoki.ru/files/1/124/14925948/original/ananasovyi_smoothie_big.jpg)
![Смузи для похудения и очищения организма | Доктор Борменталь 7 вкусных коктейлей для похудения](https://inoeda.com/uploads/posts/2020-06/1592728254_screenshot_1.jpg)
![7 вкусных коктейлей для похудения - Лайфхакер Меню фитнес-бара: вкусные и полезные рецепты для блендера](https://cdn.nur.kz/images/1120/ed40300eb9b76ba1.jpeg)
![Домашние смузи для похудения, пошаговый рецепт с фото С кокосом и кофе, зеленым чаем и клубникой: 15 простых рецептов смузи для похудения](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2023/05/recept-69238-472x315.jpg)
![28 рецептов смузи для похудения с калорийностью | Меню недели Рецепты смузи с калорийностью](https://hozoboz.com/wp-content/uploads/2019/12/fruktoviy-koktel-394x263.jpg)
![ПП-смузи для похудения: 5 простых рецептов в блендере - официальный сайт ТМ LEBEN Летние напитки для похудения, которые можно приготовить в домашних условиях: 7 лучших рецептов](https://fitness-recipes.ru/wp-content/uploads/2022/02/Ogurechnyi-fresh.jpeg)
![приготовление смузи в блендере для похудения рецепты с фото | Дзен](https://kp.ua/img/article/5895/48_main-v1630510969.jpg)
![Смузи для похудения в блендере - пошаговый рецепт с фото на ростовсэс.рф](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/253/25348a5b89b6a524dabe4b780a3b0a1c_cropped_630x851.jpg)
В соцсетях часто можно встретить запрос — как похудеть к лету. Да, есть диеты и специальные совмещенные курсы — силовые тренировки в спортзалах и фитнес-центрах с правильным питанием. Только главное, что все это должно быть сбалансировано.
![Питательный смузи со шпинатом Рецепты смузи для похудения и отличного самочувствия](https://foto.vsesoki.ru/files/1/1717/17352373/original/smuzi_arbus_smal.jpg)
![Полезные свойства](https://img.povar.ru/mobile/9c/ed/16/84/molochnii_kokteil_dlya_pohudeniya-98770.jpg)
![Диетические коктейли в блендере: правила использования](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/957/9573ec0bba00b3d15613a62f724d6f97_cropped_630x778.jpg)
![Смузи — что это за напиток](https://i.ytimg.com/vi/5XVQSUV8JCc/maxresdefault.jpg)
![Смузи для похудения и очищения организма](https://s0.tchkcdn.com/g-Iptl3DD-5CD-570ndXgCIQ/13/646690/660x480/f/0/046_depositphotos_254312506_s_2019.jpg)
![Полезный смузи из свеклы и яблока](https://naturamed.ru/fileadmin/images/poleznye-stati-detox-smuzi/1.jpg)
![Состав / Ингредиенты:](https://vkusno-i-prosto.ru/wp-content/uploads/2020/08/rendered-min-e1598873182651.jpg)
![Готовим коктейли и смузи для похудения в блендере](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/257/2577ed8be41a435c432776af061a2677_cropped_666x666.jpg)
![Рецепты смузи для похудения и очищения организма](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2020/04/refreshing-and-healthy-1-2000x1200.jpg)
Многие знают, что экстремальные диеты бесполезны для похудения: строгие ограничения в питании дают лишь кратковременный результат, вызывая неприятные физиологические и психологические последствия. Чтобы похудеть, не подвергая организм сильному стрессу, диетологи советуют следовать принципам правильного питания. Аббревиатура «ПП» давно стала синонимом сбалансированного рациона, который не только помогает похудеть, но также поддерживает здоровье и настроение на нужном уровне. В этой статье редакция «Едим Дома» собрала ПП-рецепты для блендера. С его помощью вы сможете приготовить освежающие витаминные смузи и низкокалорийные коктейли, первые блюда, гарниры и даже полезный перекус на ночь.
![Насколько полезны смузи](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/06/Zachem-vam-proteinovye-kokteJli-i-kak-ix-gotovit-dazhe-iz-obychnyx-produktov_1530308616.jpg)
![Описание приготовления:](https://super.ru/image/rs::3840:::/quality:90/plain/s3://super-static/prod/64d23e173a0315d8a0c38881-1900x.jpeg)
![1. Коктейль для похудения с корицей, яблоком и овсянкой](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/06/Retsept-fruktovogo-smuzi-dlya-blendera-500350-1200x801.jpeg)
![2. Коктейль для похудения с имбирём, лимоном и мёдом](https://vesti.kz/userdata/news/2021/news_300642/crop_b/photo_166665.jpg)
![Рецепт ПП-коктейля с овсянкой в блендере](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/06/7-vkusnyx-kokteJleJ-dlya-poxudeniya_1529884094.jpg)
![](https://i.pinimg.com/originals/4d/21/61/4d21615c9397292c1f62125fdce8e77b.png)
![](https://www.oum.ru/upload/iblock/bdb/bdb3a99ea07300dd36509d8eb31b45a2.jpg)
![](https://www.patee.ru/r/x6/09/68/dd/960m.jpg)